viernes, 30 de octubre de 2009

ROMPE COLCHON Y LA HEPATITIS A OJO OJO OJO

Afortunadamente contamos con la vacuna contra la HEPATITIS A que da un altísimo nivel de protección contra esta enfermedad, muy interesante el artículo de la REVISTA IMPACIENTE, AÑO 5, EDICION 52, donde la Dra. Irma Machado, médico hepatólogo, profesor Titular de la Facultad de Medicina UCV, nos comenta sobre los riesgos de este apetitoso manjar del mar.
Salud, Alejandro Rísquez

sábado, 24 de octubre de 2009

CONJUNTIVITIS HEMORRÁGICA AGUDA: ADVERTENCIA - OMS


FOTO DE http://baracuteycubano.blogspot.com/2008/10/brote-de-conjuntivitis-en-pinar-del-ro.html





Un comunicado de ProMED-mail

ProMED-mail es un programa de la
Sociedad Internacional de Enfermedades Infecciosas


Fecha: 24 de octubre, 2009
Fuente: PAHO/OPS

[Editado por J. Torres]

Alerta sobre Conjuntivitis Hemorrágica Aguda

Ante el inicio de la temporada de mayor transmisión de conjuntivitis
hemorrágica en países tropicales, la Organización Panamericana de la
Salud (OPS) enfatiza en la necesidad de reforzar la vigilancia e
implementar las recomendaciones que contribuyen a controlar la
diseminación de la enfermedad.

1. Situación de la conjuntivitis hemorrágica en la Región

La CHA es más frecuente en áreas costeras de países tropicales con
altas temperaturas y humedad. De mayor ocurrencia en la estación
lluviosa. En nuestra Región se presenta en Centroamérica y el Caribe
entre los meses de septiembre a diciembre. Actualmente Cuba y Honduras
registran brotes.

2. Factores que influyen en la incidencia y que pueden determinar un
aumento de casos
* Clima: de mayor ocurrencia en la estación lluviosa.
* Las edades extremas de la vida son los más afectados, aunque se
presenta en toda la población.
* Hacinamiento y convivencia estrecha. La incidencia es mayor en
sitios como escuelas, internados, unidades militares, centros
deportivos y hospitales.
* Descuido de normas higiénicas.
* Intercambio de viajeros con lugares que presenten la epidemia.
Qué es la Conjuntivitis Hemorrágica Aguda?[1]

Es una enfermedadde origen viral altamente transmisible caracterizada
por hemorragia subconjuntival que tiene resolución espontánea en 5 a 7
días. Produce inflamación súbita de los párpados, congestión,
enrojecimiento y dolordel ojo.

Se han descrito dos agentes causales, el Enterovirus 70 (más
prevalente) y el Coxsackie A24.
El período de incubación es de 12 a 72 horas, mostrando una poderosa
capacidad de difusión al transmitirse por el contacto directo o
indirecto con las secreciones oculares y por intermedio de las
microgotas de saliva. Por lo general los enfermos transmiten la
infección mientras dura la fase aguda de la enfermedad, 5 días como
máximo.

[1]RTV-Conjuntivitis Hemorrágica Epidémica Aguda en Cuba. Vol. 9, No.
1 Enero-Febrero, 2004 ISSN 1028-4338. http://ww
___________________

3. Recomendaciones

a) Medidas de vigilancia e investigación epidemiológica:
* Reforzar la vigilancia para la detección oportuna de brotes, de
manera de orientar adecuadamente las medidas de control.
* Notificar en forma inmediata a las autoridades sanitarias ante
la detección de brotes.
* Investigar contactos y fuente de infección: determinar si ha
habido fuente común de infección.
* Reforzar el laboratorio para la confirmación del diagnóstico.
* Diseminar la información y recomendaciones para alertar a los
trabajadores de salud.

b) Medidas organizativas, preventivas, de control de contactos y del
ambiente inmediato:
* Organizar los servicios para el diagnóstico y manejo de casos.
* Valoración médica de aquellos casos sospechosos para confirmar
el diagnóstico.
* Garantizar las normas de asepsia y antisepsia en los
establecimientos de salud.
* Garantizar la limpieza de los exudados conjuntivales.
* Promover el lavado de manos así como una meticulosa limpieza y
manejo de cualquier objeto que pueda entrar en contacto con
secreciones oculares o respiratorias.
* Realizar actividades de educación sanitaria a los enfermos y
contactos en cuanto a evitar el hacinamiento y en medidas higiénicas;
instruirlo sobre la necesidad de evitar tocarse los ojos con las manos
o con cualquier objeto y lavarse frecuentemente las manos. Los
pacientes no deben compartir ningún utensilio y objetos personales con
el resto de la familia.
* Clorar adecuadamente las piscinas.
* Para personal de salud:

1. Utilizar guantes y bata siempre con los pacientes y utilizar
medidas personales de protección.
2. Lavarse las manos después de atender a un individuo con
diagnóstico probable o de certeza de CHA.
3. Desinfectar muebles y equipos médicos para evitar la
contaminación a otros pacientes y/o al personal.

c) Medidas control del paciente:

* La conjuntivitis hemorrágica aguda es una enfermedad
autolimitada y por lo tanto no requiere de tratamiento antiviral
específico.
* Su manejo es sintomático, como el empleo de compresas frías y
lágrimas artificiales con vasoconstrictores.
* Agentes antimicrobianos no deben ser indicados a menos que haya
una infección microbiana agregada. Tampoco se ha demostrado la
efectividad de algún antiviral
* No utilizar antiinflamatorios esteroides, los mismos están
contraindicados debido a que se incrementa de manera importante la
replicación viral. Tampoco utilizar colirios que contengan
antibióticos.
* Usar las técnicas de aislamiento para restringir el contacto
con casos en el período activo de la enfermedad: precauciones
relativas a los exudados y secreciones. Restringir el contacto con los
casos mientras la enfermedad esta activa.


Comunicado por: Marianne Hopp


-- ProMED-ESP

miércoles, 21 de octubre de 2009

VACUNA ANTIGRIPAL INFLUENZA REQUERIDA PARA LOS PEREGRINOS QUE VAN A UMRAH Y HAJJ - MECA - EN EL REINO DE ARABIA SAUDITA


http://en.wikipedia.org/wiki/Hajj

EL REINO DE ARABIA SAUIDTA EXIGE A LOS PEREGRINOS QUE VAN A LA MECA QUE TENGAN AL DÍA LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA ESTACIONAL O LA INFLUENZA AVIAR CON AL MENOS 14 DÍAS DE ANTELACIÓN PARA PODER VIAJAR Y SACAR LA VISA A ESTOS LUGARES SAGRADOS PARA LOS MUSULMANES.

VER DETALLES ABAJO.

For your information

http://www.mofa.gov.sa/Detail.asp?InSectionID=45&InNewsItemID=97610 (in
English)

Important & Urgent - Health requirements which must be complied with by
incoming travellers for Umrah and Hajj during the season of 1430 Hijri`

Kingdom of Saudi Arabia - Ministry of Foreign Affairs

Additional New Health Requirements must be provided by the Hajj pilgrimages
during the season of 1430 Hijri

Incoming travellers for Hajj from all countries must provide a valid
certificate of vaccination against seasonal flu before acquiring a Hajj Visa.
This certificate should be at least two weeks old. This recommendation
cancels clause 4 of the health requirements that have been attached as a
Ministry Circular mentioned above

Incoming travellers for Hajj from all countries must provide a valid
certificate of vaccination at least 2 weeks old against Swine flu (H1N1) A
before acquiring a Hajj Visa, if it is universally available

Make sure that all countries from where the pilgrims are coming have
intensified health education programs for the prevention of influenza (H1N1)
A

Experts advise prospective pilgrims for Hajj and Umrah that the elderly and
persons with chronic diseases, children and pregnant women should postpone
the Hajj and Umrah pilgrimages this year for their own safety

lunes, 12 de octubre de 2009

MOSQUITOS, PICADURAS MASIVAS - ESPAÑA (ALICANTE)


Ilustración Oscar Tagliaferro

Un situación fuera de lo común............. esperemos que no ocurra ninguna degracia. Por lo pronto les recuerdo la importancia de la protección contra los mosquitos, ver al final extracto de la GUIA DE SALUD DEL VIAJERO. VENEZUELA 2010.
Salud,

Alejandro

Un comunicado de ProMED-mail
Fecha: 12 de octubre, 2009
Fuente: El Mundo, España

[Editado por J. Torres]

Los servicios sanitarios de Torrevieja (Alicante) ha atendido a cerca de 300 personas por picaduras de mosquito en los últimos tres días, 18 de las cuales fueron asistidas en el hospital de esta localidad, han informado fuentes sanitarias.

De hecho, tres casos fueron diagnosticados como "muy graves", pues los afectados presentaban fiebre, hipotensión, urticaria y edemas; otras cinco personas tenían dolores e inflamaciones en las zonas de las picaduras y dos personas tenían infecciones en la piel.

Desde el pasado viernes, los servicios de urgencias de las localidades de Torrevieja, Guardamar del Segura y San Miguel de Salinas han atendido a "una demanda masiva de pacientes" afectados con picaduras de mosquitos.

La alarma saltó el pasado viernes en el Punto de Atención Continuada (PAC) de La Loma, en Torrevieja, cuando se contabilizaron 70 casos de pacientes con importantes reacciones frente a las picaduras de mosquitos.

La máxima demanda en este centro se produjo en la jornada del sábado con más de 120 casos, mientras que el domingo la asistencia disminuyó hasta 76.

La facultativa Antonia Quiles, quien ha atendido durante este fin de semana a buena parte de los casos en el PAC de La Loma, ha afirmado que las características de la reacción producida por estas picaduras ha sido "poco habitual, muy agresiva y ha causado una demanda asistencial sin precedentes en estos casos".

Por su parte, el director de Atención Primaria del Área de Salud de Torrevieja, Hipólito Caro, ha explicado que, a pesar de la alarma que ha generado esta situación, el tratamiento a estas picaduras es "sencillo", con la administración de antihistamínicos y corticoides.

Las citadas fuentes han apuntado que, tanto en el hospital como en los PAC, y a pesar de la elevada demanda asistencial, el servicio se ha desarrollado "sin esperas ni incidentes".

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PREVENCIÓN DE PICADURAS
DE MOSQUITOS:


• Elimine los criaderos de mosquitos o trátelos con larvicidas o
hidrocarburos.
• Elimine aguas estancadas en jardines y patios, tape los envases
o depósitos de agua. Cambie con frecuencia, a diario o
interdiario, el agua de materos y plantas.
• Use pantalones largos y camisas manga larga, es básico
en la prevención.
• Use repelentes en las zonas de la piel expuestas y repóngalos
periódicamente.
• Manténgase en las habitaciones a últimas horas de la tarde
y primeras de la mañana en zonas de muchos mosquitos.
• Duerma preferiblemente en habitaciones con aire acondicionado
frío, los mosquitos tienden a no picar en temperaturas
inferiores a 22 grados, o use ventiladores para
dificultarles el vuelo (espantarlos).
• Use telas metálicas y mosquiteros de malla fina tanto en
camas como en chinchorros cuando este en campamentos y
al aire libre.
• Muchas personas al consumir vitamina B6 (piridoxina), al
menos una semana antes de ir al sitio, refieren sentir una disminución
del número de picaduras, sin embargo, no hay evidencia
científica sólida.
Consejos para el buen uso de los repelentes:
• Lea y siga las instrucciones de la etiqueta del repelente y
solo use los que tienen permiso de la autoridad sanitaria.
• Aplique el repelente en poca cantidad y bien distribuido en la
piel expuesta.
• Evite los productos que contengan más de 30% de “permetrina”
o DEET en adultos y más de 10% en niños por riesgo de
toxicidad.
• Use los aerosoles en espacios abiertos para evitar inhalación
del químico.
• No aplique repelente directamente en la cara por el riesgo de
irritación de ojos y boca y no aplique repelente en las manos
de los niños.
• Rocíe su ropa con repelentes que contengan “permetrina” o
DEET pues los mosquitos pueden picar a través de la ropa
de tela delgada.
• No aplique repelente sobre piel irritada, con cortaduras o
heridas. Los repelentes que contengan permetrina no deben
usar se en la piel.
• Repelente con IR3535 no toxico, eficaz y puede ser aplicado
en la pie, ropa y rociado en ambientes cerrados.
• En caso de presentar irritación, picazón o inflamación en la
piel donde se aplico el repelente suspenda de inmediato su
uso.

lunes, 5 de octubre de 2009

La guía para viajar más seguros



Publicado el 04.10.2009 21:11
Por Blanca García Bocaranda
GENTIUNO GENTE DEL SIGLO XXI
http://www.gentiuno.com/articulo.asp?articulo=8184

Viajar es casi un sinónimo de alegría, descubrimientos, fábrica de recuerdos y muchos eventos gratos más, pero también podemos acumular momentos traumáticos que perjudican nuestra salud, los cuales en su mayoría pudieron prevenirse.


El prólogo de cualquier viaje es emocionante y ese sano estrés no permite reflexionar sobre la conducta que debemos asumir dependiendo del lugar a visitar. Bien señala el doctor Luís Ceballos “que el accidente no es azar, mala suerte, ni destino, es producto del actuar con desdén y destino.


Al riesgo se adelanta quien agudiza los sentidos, quien consejos aguanta y el que piensa precavido”. Con tan sabio mensaje abre el epidemiólogo Alejandro Rísquez Parra, su “Guía de Salud del Viajero Venezuela 2010”, para destinos nacionales e internacionales.


La Guía es un instrumento que sirve para que la población al conocer sus riesgos o posibles peligros, prepare sus vacaciones de manera inteligente, bien sea por motivo de placer, negocios, peregrinaciones o migraciones, para que disfruten una temporada sin inconvenientes de salud y seguridad. Para Rísquez Parra, las enfermedades del viajero son muchísimas porque, si a ver vamos, viajeros somos todos, pero es el viajero organizado quien sale de su residencia hacia otro lugar, aunque sea por pocos días o un tiempo más prolongado, averiguando sobre el clima, condiciones ambientales del que será su destino, la actividad a desarrollar y su relación con las condiciones que le rodearán en esa permanencia. Por ejemplo, en un viaje a La Guaira podemos alojarnos en un hotel 5 estrellas y disfrutar de todas las amables instalaciones, como también es posible bajar a la playa y pernoctar en una carpa expuestos a riesgos evidentes, aún estando en la misma zona geográfica, así es que en base a las condiciones hosteleras varían los peligros.


El editor de la Guía considera que “antes de salir de vacaciones debemos reflexionar sobre la actividad que queremos desarrollar, el estilo de vida que vamos a enfrentar y el aspecto geográfico de los lugares a visitar”. Quienes asumen ir a zonas frías sabrán protegerse del clima y si, además está localizado en altas latitudes, le conviene prepararse para el mal de altura caracterizado por una sensación de ahogo, pesadez, sensación de sueño, cansancio y agotamiento al caminar.


KIT DE PRIMEROS AUXILIOS




En la maleta no pueden faltar sus medicamentos habituales. La idea es arreglar un kit preventivo con bloqueador solar y repelente de mosquitos, sin olvidar lo aplicable en caso de raspaduras por cualquier caída que se atienden con agua oxigenada, gasas, curitas. Incluya medicamentos básicos para mareos que ocurren en carros, aviones o barcos, como para la diarrea por ser uno de los males más frecuentes debido a los cambios de comida, el agua no muy higiénica, los abusos de bebidas alcohólicas. La prevención durante los viajes largos reside en disminuir la cantidad de ingesta de alimentos no cocidos y seleccionar los más parecidos a la dieta diaria, evitar las ensaladas de lechugas, a la vez que aumenta la ingesta de líquidos embotellados sin hielo.




La lectura de la Guía, de venta en las mejores librerías del país, permite disminuir los malestares capaces de interrumpir el viaje por negocios o vacaciones. Lo nuevo en esta edición es la inclusión de los aspectos sobre viajes internacionales en cuanto a reglamentos sanitarios y enfermedades de otros destinos que no conocemos en Venezuela. Interesante son los capítulos sobre las vacunas del viajero, en el cual orientan sobre el tiempo necesario para colocárselas; normas de seguridad para los viajes de mujeres embarazadas, con niños, discapacitados y personas de la tercera edad con quienes es aconsejable tomar precauciones adicionales al ser más vulnerables.


A todos nos conviene conocer el Código de Ética del viajero responsable en tres idiomas: español, inglés y francés que le imprime sentido global a la publicación porque “todo viajero, independientemente de que sea sólo a través del sueño, está disfrutando y ha de estar preparado”, concluye Rísquez.




Informó:
Blanca García Bocaranda
garbo64@gmail.com

viernes, 2 de octubre de 2009

VIAJEROS DE LA TERCERA EDAD - MIS VIEJOS VIAJEROS



MIS VIEJOS VIAJEROS

Con todo cariño a mis padres viajeros inagotables fuentes de la juventud.............
Ejemplo de vida, entusiasmo y energía.....
Adelante y mucha suerte........
Y traigan un poquito del mundo en sus maletas y recuerdos para que sigan compartiendo....


Con mucho amor a mis padres Fernando Rísquez y Estrella Parra

Les pido la Bendición (con B grande),

Alejandro Rísquez Parra




VIAJEROS DE LA TERCERA EDAD

La población esta envejeciendo se estima que para el 2020 la población mundial de mayores se triplicará, y habrá 700 millones de personas con más de 65 años. Es el segmento de la población, en cuanto a edad cronológica se refiere, que esta experimentado un crecimiento más rápido.

Venezuela no escapa de este fenómeno aunque seguimos siendo un país joven, se estima que la cifra de mayores de 65 años para el año 2009 es mayor de 1.500.000 personas que representan un poco más del 5,3% de la población venezolana. Los mayores de 80 años pasan de los 240.000 ancianos.

Es interesante saber que el término viejo de vejez por tener una connotación no bien aceptada para algunos, discriminatoria o negativa, ha sido substituido por muchos otros sinónimos como senil de senectud, anciano de ancianidad y por último como segunda juventud y el más usado y aceptado como la tercera edad (considerando la niñez y adolescencia como la primera y la adultez como la segunda edad). El tema de la senectud ha sido tratado desde los tiempos más antiguos por las primeras civilizaciones occidentales, el filósofo griego Platón y el romano Cicerón ya hablaban de la preparación de la vejez.

Históricamente muy pocas personas han llegado a estas edades, todavía los centenarios (personas que alcanzan los 100 años) son excepciones de sus cohortes. Esta prolongación de la vida por arriba de los 65 años es debida en general a una mejora substancial en las condiciones sanitarias, la eliminación de las epidemias y gracias a los extraordinarios progresos de la ciencia médica, en el campo de los fármacos, intervenciones quirúrgicas y avances en la rehabilitación. Lo más significativo no es solo que se ha incrementado la expectativa de la longevidad sino que se ha dado la posibilidad real, de mantener una calidad de vida dentro de parámetros tan satisfactorios como los de un adulto contemporáneo.
En medicina la importancia de la tercera edad por tratarse de la última fase de la vida que se caracteriza en general, de manera tradicional como l pérdida de capacidades físicas y mentales, ha levado a la creación de ramas muy especializadas del saber científico y humanista. La Geriatría estudia la prevención, curación y rehabilitación de enfermedades en la tercera edad; y la Gerontología estudia los aspectos psicológicos, sociales, económicos y demográficos relacionados con los adultos mayores. Hoy en día existen especialidades como la gerontología psiquiátrica (o psiquiatría gerontológica), que incluyen variables como la calidad de vida y otros fundamentos científicos. Se ha desarrollado también una tecnología social como apoyo e industrialización de avances científicos.
Cuanto más anciano es un grupo humano, existe una mayor variedad en sus integrantes, es decir, las variaciones del funcionamiento físico, mental y social son mayores entre los mayores de 65 años que en cualquier otro grupo de edad.

Las discapacidades y las condiciones crónicas caracterizan a un importante grupo de personas de la segunda juventud, pero lo más importante su capacidad funcional viene en aumento, más mayores están beneficiados por el apoyo social y médico de las comunidades.

Mayor número de personas mayores, jubiladas, no dependen del sustento de la familia, sino cuentan con su seguro y jubilación que les permite ser autónomos y poder disponer de mayor cantidad de tiempo libre para viajar y disfrutar la vida.

Las personas mayores disfrutan de turismo nacional e internacional en diferentes medios y para diferentes actividades como visitas guiadas a sitios históricos, museos, monumentos y parques naturales. Un importante grupo visita con regularidad familiares en otros sitios y regiones del país y en el extranjero. Y el turismo de salud a las aguas termales, “spas y resorts”, masajes terapéuticos o relajantes, “tratamientos antienvejecimiento” y las montañas y campos, así vemos como es habitual en este grupo de edad buscar refrescarse de la vida urbana.

El viaje de toda la familia, los abuelos y los nietos es una excelente oportunidad para el intercambio familiar, estrechar relaciones, aprender, y se puede combinar con los viajes de diversiones a parques infantiles o de atracciones. Son oportunidades fabulosas para descubrirse las generaciones y revelar que realmente los seres humanos tenemos los mismos sentimientos independientes de la edad, pero que los manifestamos quizás de maneras distintas. La ingenuidad y fantasía del niño, la impulsividad del adolescente, la madurez del adulto y la serenidad del mayor son combinaciones que nos permiten abrirnos a nuevas aventuras y sueños.

Las personas de la tercera edad son más activas y se convertirán en usuarios dinámicos de las líneas aéreas. Se observan cambios relevantes en la estructura y los servicios disponibles en los aeropuertos y las aerolíneas para adecuarse a sus clientes, por ejemplo, más dispositivos de ayuda para las caminatas largas y escaleras; avisos y etiquetas con un tamaño de las letras mayor; música retro, por mencionar algunas.

Existen algunas condiciones que aumentan el riesgo de padecer enfermedades o sufrir accidentes asociadas a la juventud prolongada, que debe consultar con su médico, para ilustrar: El clima caliente puede agravar la baja presión arterial de las personas en tratamiento con antihipertensivos o las drogas para tratar la enfermedad de Parkinson, esto puede incluso conducir a isquemia transitoria cerebral. La reducción de la acidez estomacal de los ancianos puede predisponer infecciones gastrointestinales. Aumenta el riesgo de accidentes (caídas, resbalones, traspiés, etc.) en los mayores por nuevos y desconocidos ambientes. Además las fallas en la visión y audición pueden causar confusión en entornos desconocidos.

La buena noticia es que ni las enfermedades crónicas ni la edad son contraindicaciones para viajar. Sin embargo, se aconseja que tomen todas las precauciones y que las personas con recaídas o en crisis no deban viajar sin consultar a su médico. Es necesario llevar consigo siempre a la mano los medicamentos e indicaciones por escrito. Personas con condiciones especiales deben llevar un informe médico resumido con indicaciones y tratamientos en casos de emergencia. Si la persona amerita una dieta especial debe avisarse con antelación al sitio de destino final como a la aerolínea, o llevar consigo las comidas necesarias para el viaje. Nunca olvide su seguro médico. Las vacunas del viajero deben actualizarse antes de partir.